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신장은 우리 몸에서 중요한 역할을 수행하는 장기로, 체내 노폐물을 제거하고 수분 및 전해질 균형을 유지합니다. 하지만 현대인의 식습관과 생활 방식으로 인해 신장 건강이 위협받고 있습니다. 따라서 신장을 보호하고 건강을 지키기 위해 우리가 실천할 수 있는 생활 습관을 알아보는 것은 매우 중요합니다. 오늘은 신장 건강을 지키는 5가지 생활 습관에 대해 살펴보겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!